２００７年８月１１日（日）
連日暑くて、出かける気力なし。
で、近くの写真でごまかし（笑）
昨年も撮りました百日紅ですが
今年も咲き始めました。アップで撮ると涼しそう。
百日紅の続きはＭore↓をクリック。
でも赤がやっぱり百日紅らしい。
最後に白をもう一枚。
１ヶ月以上行っていなかったフィットネスクラブには、昨日やっと行ってきました。
ストレッチと筋トレで終わり（笑）。。。「慣らし運動」ですね。
運動不足で溜まった贅肉３ｋｇ！
取りたいのですが、持久力が落ちていてまだエアロビクスは復活できず。
まぁ、ゆっくりいきましょう。
